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Propiedades de la Banana o Plátano (Musa Paradisíaca)
Esta es una de las
frutas mas nutritivas y preferidas de los niños. Su suave sabor
transmite todo su potencial vitamínico y mineral. Posee vitamina A,
B, C, E, calcio, magnesio, potasio, silicio, fósforo, azufre, hierro
y sodio.
Además de ser un alimento rico en los elementos citados, es tambien
un excelente remedio, pues su poder curativo se extiende a muchas
enfermedades del ser humano.
Es una planta originaria de los suelos tropicales y abunda en esos
maravillosos países que hacen de su cultivo una de sus principales
industrias.
Esta fruta es un buen remedio, como dijimos en muchos casos, pero
tambien puede actuar como adelgazante en casos de obesidad, si bien
esto puede parecer contradictorio, veremos que no lo es.
Con leche y sus
derivados, combina perfectamente, haciendo la digestion más fácil,
pues para algunas personas les resulta un poco "pesada", pero esto
se debe a que en la mayoria de los casos es arrancada verde y se
deja madurar fuera de la planta. Igualmente cuando se pasan en
maduracion pueden acarrear algunos trastornos digestivos en personas
normales, aunque puede ser efectiva en casos de estreñimiento.
Esta fruta no debe comerse cerca de las comidas principales, pues
dificulta la digestión, asi como con verduras y algunas frutas, pues
no combinan entre sí y crean una indigestión muy molesta.
Es fácilmente digerible cuando se come en su punto justo de
maduración y no contiene elementos que sean perjudiciales a la
salud, solo es cuestión de cuidar de no comer demasiado, pues al ser
tan nutritiva, si no se observa la dieta de la banana, esto hara que
la persona en lugar de adelgazar, engorde más.
La banana actúa eficazmente en:
Debilidad general, anemia, enfermedades del estómago, reumatismo,
estreñimiento, calculos, hepatitis, obesidad, hidropesía, nefritis,
hemorroides, colesterol.
Una persona con problemas de obesidad puede hacer la dieta de la
banana logrando muy buenos resultados si esta dispuesto a comer
solamente bananas por un lapso de dias. Tambien es apropiado para
quienes deseen hacer una cura anual con esta fruta. A continuacion
una tabla indicadora para hacer este tratamiento:
Dia 1 - 2 Bananas por cada comida, 3 veces al dia
Dia 2 - 3 bananas por cada comida, 3 veces al dia
Dia 3 - 4 bananas por cada comida, 3 veces al dia
Dia 4 - 5 bananas por cada comida, 3 veces al día
Dia 5 al 15 - 5
bananas por cada comida, 3 veces al día
Dia 16 - 4
bananas por cada comida, 3 veces al día
Día 17 - 3 bananas por cada comida, 3 veces al día
Día 18 - 2 bananas por cada comida, 3 veces al día
Nótese que durante estos días tan solo comerá bananas, no mezclando
con ningun otro alimento, en la tabla se expresan las cantidades que
como se ve, va aumentando una banana por día hasta llegar a la
cantidad de 5 bananas por la mañana, 5 al mediodía y 5 bananas por
la noche. Puede si lo desea, tomar jugo de limón con agua y con muy
poco azúcar o endulzante artificial, sino basta con agua sola. Una
vez llegado el día 15, en el que comera la cantidad de 15 bananas
ese día, debe ir bajando la ingesta como muestra la tabla.
Esta cura no le hará daño si no sufre de alguna otra alteración que
necesite supervisión médica, si tiene alguna duda consulte con su
médico, pero hacer una cura de este tipo, ayudará a conservar la
elasticidad de sus músculos, depurará el organismo de sustancias
tóxicas en la sangre y fortalecerá su sistema linfático.
La planta de bananas tiene una savia que tambien es curativa por su
poder astrigente, se utiliza en casos de hemorroides, haciendo
compresas en la zona afectada. Se coloca la savia en una gasa
esterilizada y se aplica en el ano. Se renueva 3 o 4 veces por día.
Asimismo puede hacer un té con las hojas del plátano para hacer
baños de asiento, usando luego toallas sin color, pues muchas veces
el colorante que se le a la tela produce irritaciones y malestares
mayores, máximo si hay problemas hemorroidales.
Realice una cura anual de bananas y se protegerá de muchos males que
hoy en día afectan a tantas personas debido a la ingestión de
productos artificiales y perjudiciales en tantos casos. La banana es
una fruta que será siempre bienvenida y aportará al organismo tantos
elementos vitamínicos que la harán una de las preferidas por la
mayoria.
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