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Agua y mucha fibra
Unos riñones sanos son tan importantes como un hígado en buen
estado. La función renal mejora con las vitaminas del grupo B, en
tanto se complica con los alimentos ácidos como azúcares y féculas.
Verduras, semillas y nueces preferentemente de cultivo orgánico, sin
pesticidas, en cantidades suficientes, ayudarán a los riñones a
eliminar tóxinas gracias al magnesio y el potasio que se encuentran
en ellos. Es preciso también tomar mucha agua y jugos de verduras
para favorecer aún más la eliminación. Existen además, métodos
naturales de desintoxicación, como el ayuno parcial. Estos ayunos
pueden ser en base a frutas, a alimentos crudos, con arroz integral
macrobiótico o estrictamente vegetarianos.
¿Qué hago? si a mi bebé...
Lo pica una abeja:
Si ves el aguijón, pasá la uña o el borde de una tarjeta como si
estuvieras barriendo la piel para desprenderlo. Luego presioná un
trapo humedecido en agua fría en la zona afectada. Esto alivia el
dolor y la inflamación.
Llamar al médico:
si hay hinchazón, urticaria, irritación generaliza, desorientación
mental, dificultad para respirar.
Se golpea y tiene chichones:
Para reducir la hinchazón y comprimir los vasos sanguíneos, ponéle
hielo envuelto en un paño o en una bolsa para hielo en el lugar del
golpe.
Llamar al médico:
si el chichón o moretón crece después de uno o dos días. Si se
golpeó la cabeza y tiene vómitos, está mareado o pierde la
conciencia. Si el moretón aparece en zonas blandas del cuerpo como
por ejemplo el estómago, o si perjudica el movimiento.
Tiene tajos o rasguños:
Para detener la pérdida de sangre, presioná firmemente la zona
afectada por aproximadamente ocho minutos con un pedazo de gasa
esterilizada. Limpiá cuanto antes la herida con agua y jabón. Usá
agua oxigenada sobre los rasguños para desprender cualquier tipo de
suciedad. Hay que mantener los cortes ventilados, esto favorece la
cicatrización y reduce las posibilidades de contraer infeccciones.
Llamar al médico: si la herida continúa sangrando después de haberla
presionado durante diez minutos, si no puede mover la parte
lastimada, si el corte es muy profundo o la herida se abre, si
sospechás que hay algún vidrio u otro elemento peligroso en la
herida.
El mar cura
Una de las versiones que existen sobre el origen de la vida asegura
que ésta surgió precisamente , en el océano. La teoría se basa,
fundamentalmente en que el organismo humano está formado por los
mismos elementos minerales que componen el agua de mar. Según los
expertos en el tema, cuando el cuerpo humano entra en contacto con
el agua salada, y al ser la piel un órgano permeable se produce una
transmineralización. ¿Qué significa esto? Significa que el organismo
absorbe aquel mineral que puede estar faltándole a causa de alguna
lesión o enfermedad y elimina aquellos que está acumulando de más,
como tóxinas o cualquier otro desequilibrio salino. Por lo tanto, al
cabo de tres o cuatro baños de mar se observan notorias mejorías
físicas, estéticas y, sobre todo, un gran bienestar anímico.
¿Qué efectos produce?
El contacto con el agua de mar ocasiona: Rechazo a las impurezas,
eliminación de desechos y regulación intestinal. Una acción
desinflamatoria y descongestiva muy útil en los casos de
inflamaciones crónicas, infiltraciones en las piernas por várices y
endurecimiento de los tejidos en zonas que padecieron fracturas.
Cicatrización acelerada de heridas y desaparición de edemas.
Regulación de la presión sanguínea y respiratoria. Curación de
afecciones vaginales y trastornos de la menstruación.
La terapia marina está especialmente recomendada para: Reumatismos
crónicos (artritis, artrosis y reunitis) Celulitis Enfermedades
alérgicas (rinitis, eccema, acné) Convalecencia y estrés por trabajo
excesivo.
Está contraindicado en casos de: Tuberculosis pulmonar evolutiva.
Afecciones agudas de riñón Hipertensión severa. Insuficiencia
cardíaca.
Sintesís artículo de Sr. Berro -Terapias Hidrotermales.
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