Es una pequeña fruta de muy agradable saber pero a la vez también es muy saludable.

Contiene vitamina A - B y C, además de ser rica en oligoelementos tan buenos para la conservación de la salud.

Se utiliza tanto el fruto como las hojas y raíces. Es una planta que puede ayudarnos en muchos casos de trastornos en la salud.

Para ello lee el siguiente informe sobre la Zarzamora.

El efecto de esta planta es diurética y depurativo de la sangre. El cuerpo, gracias a la acción de los principios que contiene esta planta, se fortalece y purifica, para ello debe comerse en abundancia.

El estómago, la sangre, el canal intestinal, los riñones, la vejiga se verán fortificadas por la acción de la zarzamora, al mismo tiempo los nervios, el mal humor o la tristeza se verán disminuidos por encontrarse el organismo funcionando bien.

Los tejidos, músculos, dientes y todo el cuerpo se beneficia tanto con el té de hojas como consumiendo sus frutos. Aquellas personas que tienen dificultades en su aparato digestivo encontrarán en ella un alivio, además estimula el apetito y desaparece la dispepsia, facilitando la excreción por lo cual favorece a quienes sufren de estreñimiento.

Las inflamaciones de la boca, encías y garganta también ceden ante la acción de esta planta.

Se puede preparar un té crudo, combinando los siguientes elementos:

* Hojas de zarzamora

* Hojas de frutillas

* Hojas de menta

* Tomillo

Esta mezcla debe remojarse durante toda la noche en agua fría, al día siguiente se filtra y se toma el líquido resultante. Si no dispone de todas las hojas, hágalo con las que cuente, de todos modos es muy saludable hacerlo, puede hacer una té crudo de hojas de menta solo si lo desea, ello le resultará muy refrescante.

Si tiene estas mismas hierbas secas, también puede hacerlo pero en infusión. Para ello mezcle las hierbas y coloque una cucharada en una taza, agréguele agua caliente y deje entibiar, endulce y bébalo. Este té mantendrá una salud estable libre de impurezas, si no surge problemas de mayor envergadura que en todo caso, el té no podrá hacer mucho.

El té que se obtiene de la zarzamora, hojas, flores y raíces, es estimulante del apetito, regula la evacuación intestinal, ayuda a la secreción de orina, regula la digestión suavemente, fortifica la sangre, ayuda a la limpieza pulmonar y otros malestares respiratorios, es bueno para los diabéticos, puede aplicarse también en casos de diarreas causadas por bacterias, indicado para hacer lavados en la boca por inflamación de encías, llagas, mal aliento, para regularizar la menstruación, en caso de hemorroides sean internas o externas, para ello además de tomar el té deberá lavarse la zona afectada con el té.

El té de raíces sola se usa principalmente para los casos de piedras en los riñones, cálculos en la vejiga, en hidropesía, etc. Para preparar el té con las raíces de zarzamora deberá hervir 20 gramos de raíz en un litro de agua por espacio de 10 minutos mas o menos. Dejar entibiar, guardar en la heladera y luego tomar un pocillo de los de café 3 veces por día.

El té de hojas o flores puede preparase en infusión. 20 o 30 gramos en 1 litro de agua. Se colocarán las hierbas y se le agrega agua hirviendo. Deje entibiar, endulce y disfrútelo.

 

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